2005-06-10 5分でわかる短眠法 日々のあわわ へー、って感じですが、私は勘弁ですねー。自分、日常の生活サイクル改善で通常5時間半だからいいや。 法曹界の方は睡眠時間4-5時間だけど、考えてみれば食生活の内容が上記サイトで書かれた様なものだからね。昔からの人間の知恵ってすごいなー。